Ebook 'Houding van de Week' 

In mijn yogalessen heb ik altijd een rode draad die het hele seizoen door loopt. Een van die rode draden was de “Houding van de Week”. Elke week werd een houding extra belicht in de les. Ook schreef ik er een blog over. Deze blogs zijn verzameld in dit E-book.

Yoga(e)boeken zijn er al heel veel. Ook boeken waarin houdingen met hun werking beschreven staan. Het bijzondere van dit E-book is dat er van elke beschreven oefening ook een ingesproken versie is. Door op de foto bij de oefening te klikken kom je in het geluidsbestand. In de volledige versie zijn 30 oefeningen beschreven. Voor het gemak zijn er ook in de inhoudsopgave foto’s opgenomen met het geluidsbestand erachter. Ook tussen de verschillende hoofdstukken in vind je de foto’s op een blad verzameld.

Als extraatje ontvang je een link naar een playlist met 50 ingesproken oefeningen!

In de gratis versie van dit ebook vind je 5 oefeningen : de berg, de kat, de brug, de boom en een eindontspanning.

Stuur mij het ebook 'Houding van de Week' voor    € 17,99 :

 

Afspraak maken?

Voor meer informatie of een afspraak kun je bellen:

06 - 34 24 1225

Of neem online contact met me op:

Per mail