Blog

Heldhouding (Virabhadrasana I) Doordat deze houding het borstgebied opent, is zij zeer geschikt voor angstige, in zichzelf gekeerde mensen die in het dagelijks leven dit gebied juist samengetrekken om zichzelf te beschermen. De houding dwingt dit gebied te openen. Dit geeft een krachtig en zelfverzekerd gevoel. De heldhouding heeft effect op het e…

Een paar maanden geleden zat ik met een vraag over een behandeling en leek het me handig om daar met collega’s over te kunnen sparren. Nou zitten (vrijwel) alle logopedisten in een Kwaliteitskring, maar die komt maar een keer  per zes weken bij elkaar en ik wilde nu meteen sparren. Nou ben ik nogal een social media fan en dus bedacht ik dat het mi…

Berghouding (Tadasana) De berghouding  wordt wel de ‘moeder’ van alle (staande) houdingen genoemd. Het is echt een basishouding waarin je in alle eenvoud kunt waarnemen hoe het van binnen met je gaat. Opbouw Plaats je voeten op heupbreedte. Richt je op vanuit het holletje aan de binnenkanten van je voeten. Je gewicht is gelijkmatig over a…

PopUpYoga

3 september 2013

Natuurlijk wist ik meteen waar mijn eerste blog over zou moeten gaan : het idee dat ik bedacht in de zomervakantie ... PopUpYoga. De vraag die in mijn hoofd speelde was : maakt het nou uit waar je yoga beoefent. Of het nou in de tuin, op een zolderkamer of in een prachtige zaal is ... maakt het in essentie uit? En zo ontpopte zich de PopUpYoga. E…

Afspraak maken?

Voor meer informatie of een afspraak kun je bellen:

06 - 34 24 1225

Of neem online contact met me op:

Per mail