Blog

Ademloos?

10 mei 2017

Veel mensen ervaren problemen met de adem. Vaak hangt dit samen met spanning waar je je bewust van bent, maar soms is de spanning zo gewoon geworden dat je het zelf niet meer in de gaten hebt. Korte periodes van spanning hoeven op zich helemaal geen probleem te zijn. Het wordt pas een probleem wanneer de spanning niet afgewisseld wordt met periodes…

Leerkracht en Stem

20 april 2017

We zijn inmiddels alweer aardig op weg met de tweede helft van het schooljaar en het aantal leerkrachten dat zich bij mij aanmeldt met stemklachten neemt weer flink toe. Uit diverse onderzoeken is gebleken dat studenten op de PABO helaas te weinig stemtraining krijgen, terwijl lesgeven toch gezien kan worden als topsport voor de stem. In een onder…

Adem en stress

3 april 2017

Vandaag verscheen een overzichtje van de beroepen waarbij mensen de meeste stress ervaren. Als hoogste scoorden artsen, juristen, koks en leerkrachten in het basisonderwijs. Een van de redenen van het ervaren van werkdruk is emotionele belasting. Deze reden wordt vooral aangevoerd door artsen en leerkrachten.  Wat gebeurt er eigenlijk in het licha…

Lax Vox

29 maart 2017

Naar aanleiding van mijn eerdere blog over globusklachten krijg ik heel veel vragen over wat Lax Vox nou precies is. Mooie aanleiding om daar een blog over te schrijven!  De methode Lax Vox is bekend geworden vanuit Finland. De al bestaande methode werd door mevr. Sihvo opnieuw geintroduceerd omdat er een wachtlijst was voor stempatiënten bij haar…

Heb jij een beugel?

29 maart 2017

Ik zie steeds vaker volwassenen met een beugel. Super natuurlijk, we worden allemaal blij van een mooie glimlach! Vaak wordt de beugel aangemeten in verband met een open beet. Wat veel mensen niet weten is dat zo'n open beet niet vanzelf ontstaat. Een open beet hangt meestal samen met een afwijkende tongligging in rust, bij spreken en slikken. De …

10 tips bij stemklachten

23 maart 2017

   Heb jij soms last van je stem? 10 Tips die kunnen helpen! Welke helpen jou?     1. Kuch of schraap je vaak? Dit is vaak een gewoonte en irriteert de stembanden, waardoor je weer gaat kuchen. Neem liever een slokje water! 2. Schreeuwen is belastend voor stem. Roep liever : de stem blijft laag, kracht komt uit de buik-> minder spanning op …

Afspraak maken?

Voor meer informatie of een afspraak kun je bellen:

06 - 34 24 1225

Of neem online contact met me op:

Per mail