Blog

    De metafoor die ik onlangs tijdens de ontspanning voorlas heeft veel mensen geraakt. Hier kun je hem nog eens rustig teruglezen!   Het was een mooie zonnige dag en de prins verheugde zich op zijn dagelijkse wandeling over zijn landgoed. Hij stelde zich al helemaal voor hoe die zou verlopen : hij zou langs de vijvers en door de beeldentuin n…

Wim Hof Methode

18 januari 2016

De afgelopen dagen las ik het boek "Koud kunstje" over Wim Hof, geschreven door Koen de Jong. Wim hof is bekend als "the Iceman" omdat hij onder het poolijs zwom, gekleed in een sportbroekje de Kilimanjaro beklom en en een halve marathon liep op blote voeten door sneeuw en over ijs.   Grappig genoeg ontmoetten wij Wim Hof lang geleden toen hij n…

Vragen van de Ziel

30 september 2015

Chopra neemt in zijn boek "de 7 spirituele wetten van yoga" de filosofie van Patanjali als uitgangspunt. In zijn Yoga Sutra’s stelt Patanjali dat het doel van yoga minstens is totaal vrij te worden van lijden. Om dit te bereiken werkte Patanjali de 8 takken van yoga uit in het achtvoudige pad. Volgens Chopra begint  yoga begint met de ziel. In cont…

De vijf kosha's

16 september 2015

Volgens de yogafilosofie vormen lichaam en geest één geheel. In yoga worden verschillende lagen in het lichaam onderscheiden. In Sanskriet worden die lagen kosha’s genoemd. Wij bestaan wij uit 5 kosha’s, die ons omhullen als de schillen van een ui. Deze verschillende schillen staan in directe verbinding met elkaar en als één van de schillen niet in…

500 likes!

10 september 2015

Op mijn facebookpagina plaats ik allerlei berichten over logopedie, adem en yoga. Ik vind het leuk dat zoveel mensen regelmatig op mijn facebookpagina kijken. Daarom wil ik iedereen bedanken en heb ik een cadeautje voor iedereen die mijn facebookpagina heeft geliked.Het aanbod zal slechts 24 uur geldig zijn, dus houd de pagina in de gaten!  (funct…

Raja Yoga

9 september 2015

Raja-yoga is één van de vier wegen van yoga en is gebaseerd op de Yogasoetra's van Patanjali. Patanjali zou, bij benadering, hebben geleefd rond de 2e eeuw voor Christus. Een soetra (letterlijk 'draad') is een aforisme, een korte, puntige zin, vers of formule. In de term raja-yoga staat raja voor 'koninklijk' en yoga voor 'vereniging' of 'eenwordi…

Afspraak maken?

Voor meer informatie of een afspraak kun je bellen:

06 - 34 24 1225

Of neem online contact met me op:

Per mail